社教风采

联心社区开展“我是宝藏”专题讲座


近日,联心社区邀请逸馨园社会组织联合开展“我是宝藏”专题讲座,社区老年人、退休党员40余名参加。

此次讲座邀请了国家级心理咨询师、美国NGH认证催眠师毛健,由她为在座人员讲述如何挖掘个人潜能,发现身上隐藏的“宝藏”。课堂上,毛老师巧妙运用小道具向大家介绍什么是“宝藏”,并理论结合实例,对退休后老年人的心理变化、常见的心理问题、心理调整等问题作了深入浅出地讲解,引导老同志正确对待工作和生活的变化、烦恼与困惑,学会主动调控自身情绪,保持积极乐观健康的心态。

这次讲座让在场的老年人更加了解自己,明确了在接下来的人生道路中什么是重要的,有价值的。